近年来，我国足球事业取得了长足的进步，中超联赛更是成为了国内外关注的焦点，面对日益激烈的竞争，中超联赛也面临着诸多挑战，如何改变现状，提升整体水平，成为了摆在所有人面前的问题，一场由教练与专家共同参与的研讨会召开，就中超如何改变这一话题展开了深入探讨。
提升青训体系，培养优秀人才
专家们一致认为，中超要想实现长远发展，必须从青训体系入手，我国青训体系尚不完善，导致优秀人才流失严重，为此，教练们建议：
1、加强青训基地建设，提高青训水平。
2、完善青训体系，形成金字塔式的人才培养模式。
3、引进国外先进青训理念，结合我国实际情况进行本土化创新。
提高外援质量，优化外援政策
外援在中超联赛中扮演着重要角色，但同时也存在一些问题，专家们认为，要想改变现状，应从以下方面入手：
1、提高外援引进标准，引进高水平外援。
2、优化外援政策，限制外援上场时间，鼓励本土球员发挥。
3、加强外援与本土球员的融合，提高整体实力。
改革联赛制度，激发俱乐部活力
教练们认为，改革联赛制度是提升中超整体水平的关键，以下是一些建议：
1、优化联赛积分制度，提高联赛竞争性。
2、建立升降级制度，激发俱乐部活力。
3、加强对俱乐部的监管，防止恶意炒作、黑哨等现象。
加强教练员队伍建设，提升执教水平
专家们指出，教练员队伍的建设是提升中超整体水平的重要保障，以下是一些建议：
1、加强教练员培训，提高执教水平。
2、鼓励教练员参加国际交流，学习先进理念。
3、建立教练员评价体系，选拔优秀教练员。
加强球迷文化建设，提高球迷素质
专家们认为，球迷是足球的重要组成部分，以下是一些建议：
1、加强球迷文化建设，提高球迷素质。
2、举办丰富多彩的球迷活动，增强球迷凝聚力。
3、营造良好的赛场氛围，为球员提供良好的比赛环境。
中超要想实现变革，需要从青训体系、外援政策、联赛制度、教练员队伍建设和球迷文化建设等多个方面入手，教练与专家们纷纷表示，只有齐心协力，才能推动中超走向更加美好的未来。